Зимняя зарядка

Проснитесь люди, улыбнитесь

Навстречу утренней заре

Со всею силой соберитесь

Зимою в снежном феврале



Чтобы бодрости набраться

Морозом душу опалить

Надо очень постараться,

Чтобы старость отдалить



Ты зарядкой занимайся

Будь, пожалуйста, покрепче

И водою обливайся

Вся твоя природа шепчет



Закаляйся! Кто как может

Будь ты здравым, сильным

Иль тебя сомненье гложет?

Умным будь, любвиобильным ...