Умная еда

Повысить чтобы интеллект

Продолжим правильно питаться,

Тогда мы ощутим эффект

Где ум и память постояльцы.



Для пользы нам чаи из трав,

Салаты овощей различных,

То долголетия состав

Для всех и для тебя друг лично.



Помогут каши и горох,

Какао, яйца, чечевица.

Халва, говядина тут впрок

И почки, печень пригодится.



Полезны телу огурцы,

Щи постные, да и свекольник.

Хлеб с мёдом и кисель - жильцы

Ума, коль ты его поклонник.



Следить за рационом нам

Необходимо ради мозга

Чтоб он не превращался в хлам

Как скуренная папироска.