Еда

Главнейшее в любой еде

Чтоб польза заменила голод,

Питанием отыщем здесь

К здоровью здоровенный повод.



Когда вещественный баланс,

То потребление полезней,

И к долголетию наш шанс

Успешней будет без болезни.



Ведь пища - супер вещества,

Запас живительных энергий.

Внутри себя ей существа

Возобнавляют статус крепкий.



Важны с жирами нам белки,

Да углеводы, витамины,

И минераловы полки,

И микроэлементов силы.



Что можно, а чего нельзя?

Питание такая штука,

С которой не прожить шутя,

Тут кроется своя наука.



Любой питательный продукт

Бесспорно должен вызвать сытость.

Листочек, овощ, злак ли, фрукт,

Орехи, мясо - жизни милость.



С еды растёт иммунитет,

Уходят слабость и усталость.

Приготовления рецепт

Привносит человеку радость.



Подходит всем такой эффект,

Где сытость основное чувство,

Тогда проблем голодных нет.

Так пусть в желудке будет густо!