Манный камень
Сильные мышцы частенько называют железными, сравнивают их твёрдость с камнями. А манная каша всегда была символом слабости, чем-то размазывающимся при первом прикосновении. "Манный камень", - издевательски говорят о человеке, который кичится накачанными мышцами, но реальной силы не имеет.